如何在《我的沙岩時光》中增加耐力

在《我的沙岩時光》中，你的角色的耐力幾乎會被所有與農業或採集相關的任務所消耗。例如，砍伐灌木叢、粉碎石塊以及拾取地面上的資源都會耗盡你的體力值。該值在螢幕底部顯示為黃色條，位於角色生命值旁邊。

因此，如果您想要更多能量，您需要考慮以下因素：

睡眠體力福利服裝食物防暑藥物友誼福利您會在每天結束時因耕作和收集材料而精疲力盡。

每晚要好好休息

在《我的沙岩時光》中，只要你睡在床上（位於你的工坊區域的小屋內），你的體力就會完全補充。以下是一些關鍵方面：

您需要在午夜之前入睡，這樣您才能獲得充分休息的狀態，這會在您醒來時完全恢復您的HP 和耐力。默認情況下，睡到午夜過後但凌晨3:00 之前不會讓您獲得這種狀態，這意味著這些值可能無法完全恢復。你的角色也會因疲勞而出現眼袋。如果你在凌晨 3 點後仍然醒著，你的角色就會因疲憊而崩潰。

使用知識點數選擇耐力津貼

您每天在「我在 Sandrock 的時光」中執行的操作會增加您對每個類別/類型的知識。在採集類別中找到的那些具有某些有助於增強耐力的福利：

體力知識 1 級：+5% 最大體力。2 級：+5% 最大體力。3 級：凌晨 3:00 之前睡覺，可以獲得充分休息的效果。體力恢復知識 1 級：+10% 體力當你點食物時恢復。2級：當你吃食物時恢復+10%耐力。睡一會兒（左）並解鎖基於耐力的被動技能（右）。

穿更好的衣服

一般來說，你的角色所穿的衣服（即頭飾、上衣、褲子和鞋子）會賦予額外的耐力，以及其他統計數據，例如生命值和防禦力。您可以透過以下方式找到更多此類齒輪件：

從商店購買，例如 Tailor Made。獎勵來自任務完成或透過郵件發送。在寶箱中找到。透過工作台和/或裁縫機製作。

吃各種類型的食物

到目前為止，我們已經討論了在《我的沙岩時光》中幫助提高耐力最大值的方法。當您環遊世界時，您肯定也需要恢復能量。這是透過吃各種食物來完成的。以下是您需要了解的內容：

原料可以在野外找到或從 Wandering Y 商店購買。您不想立即吃掉其中的大部分，因此請嘗試通過晾衣架和其他烹飪設備來烹飪它們。某些熟食也可以從 By the Stairs 和 Blue Moon Saloon 購買。您也可以訂購熟食從藍月酒吧恢復生命值和體力，並獲得被動增益。

使用防暑藥

遊戲的某些部分要求你探索地下區域，例如尤福拉廢墟。耐力變得絕對重要，因為你將花費大量時間使用鎬進行更深的挖掘以到達隱藏的房間和地板。

為了緩解任何問題，您可以從這些地點的自動販賣機購買中暑藥品。這些物品有三種稀有度，表示增加耐力恢復，當然還有金錢成本。

從左到右：穿更好的衣服，增加耐力；吃食物來獲得耐力；在地下廢墟中購買並使用防暑藥。

與擁有耐力加成的 NPC 成為朋友

最後，在《我的沙岩時光》中，提升與某些 NPC 的友誼程度是獲得耐力提升的好方法。你可以聊天、玩耍、送禮物，甚至 與其中一些 NPC 發生浪漫關係。如果你設法達到關係閾值，你還將解鎖一個增益。這裡有些例子：

Mi-An (朋友): +20 耐力.Jensen (朋友): +20 耐力.Captain (朋友): +20 耐力.Nemo (朋友): +20 耐力.Macchiato (朋友): +20 耐力.CoCo (朋友) ）：+20 耐力。文蒂（最好的朋友）：+20 耐力。桑迪（最好的朋友）：+5 耐力。與城鎮中的 NPC 交朋友也會獲得額外的耐力點。

這就是您在《我的沙岩時光》中需要了解的有關如何增加耐力的所有資訊。當您仍在了解一些早期遊戲機制時，我們建議您查看我們的指南 如何增加庫存/儲存空間 和 如何完成“收拾殘局”。